L’esuberante vegetazione e l’esistenza di numerose grotte nella zona montagnosa fanno la Repubblica Dominicana un luogo perfetto per gli amanti dell’alpinismo e della Speleologia.
Particolarmente nella zona di Jarabacoa si può praticare rafting,parapendio,ciclismo di montagna e trekking. El Pico Duarte della Cordillera Central è anche l’altura più elevata delle Antille,questo significa che è il luogo migliore per praticare alpinismo in tutti i Carabi.
Un altro luogo per praticare sport estremi sono: Hato Major del Rey, Samaná, Higüey, San Pedro de Macorís, Barahona, La Descubierta y San Cristóbal.

La Repubblica Dominicana è conosciuta in tutto il mondo per i suoi meravigliosi fondali corallini.
Le bellezze sottomarine possono essere ammirate sia dai sub più esperti che da quelli meno sfruttando la possibilità di fare un corso nelle scuole per sub che spesso sono presenti negli stessi resort.
Per i neofiti o per chi non si vuole impegnare con corsi ed altro c’è la possibilità del semplice snorkeling, escursioni sottomarine che tutti possono effettuare.
Tra i luoghi più rinomati per i sub ricordiamo: Las Terrenas, Las Galeras, Sosua, Rìo San Juan, Punta Cana, Punta Rucia, Cayo Arena, La Caleta, Bayahibe, Isla Catalina e Isla Saona.
Per gli amanti dei relitti sottomarini segnalamo il Parco Nazionale de La Caleta dove nei fondali si trovano i relitti delle navi  "Hickory", "El Limòn" ed "El Capitàn Alsina".